Ein Leben, das sich nach Dir anfühlt
Begleitung für Ambitionierte Menschen, die sich selbst nicht mehr im Weg stehen wollen.
lös dich von inneren fesseln
Du hast eine Idee, wie sich Dein Leben anfühlen kann. Vielleicht hast Du berufliche oder moralische Ambitionen, vielleicht sehnst Du Dich nach tiefen und echten Beziehungen. Doch trotz all Deiner Bemühungen fühlt es sich so an, als würdest Du auf der Stelle treten?
Du funktionierst, aber lebst nicht wirklich. Du bist ständig unter Strom, versuchst allem gerecht zu werden – und verlierst dabei Dich selbst aus dem Blick.
Du zweifelst an Dir und fühlst Dich oft überfordert. Kritik, Konflikte oder Unsicherheiten werfen Dich aus der Bahn – Selbstvertrauen und innere Stabilität fehlen.
Du sehnst Dich nach Klarheit, innerer Ruhe und Selbstsicherheit. Du möchtest Deine Bedürfnisse wieder spüren, Grenzen setzen können und unabhängig von äußeren Erwartungen Deinen eigenen Weg gehen.
Das geht auch anders & ich zeige Dir wie.
Du stehst an einem wendepunkt
Befrei Dich von alten Mustern, die Dich kleinhalten.
erleb die Freiheit, du selbst zu sein
Egal, ob Du bereits Erfahrungen mit Therapie oder Coaching gesammelt hast oder ob Persönlichkeitsentwicklung noch Neuland für Dich ist – bei mir bist Du richtig, wenn Du gezielt und wirksam etwas in Deinem Leben verändern möchtest.
Indem Du Deine inneren Muster erkennst und gemeinsam mit mir auflöst, befreist Du Dich von emotionalen Lasten, die Dir im Alltag Energie rauben. Du brichst aus der Spirale der Anpassung aus und beginnst, Dein Leben nach Deinen eigenen Maßstäben zu gestalten.
Mit neuer Klarheit, innerer Ruhe und gestärktem Selbstbewusstsein kannst Du Dich anderen gegenüber offen zeigen. Das schafft nicht nur emotionalen Tiefgang, sondern auch echte Verbundenheit. Dein Leben wird wieder lebendig und erfüllend.
geh diese drei schritte
Um Problem-Muster endgültig hinter dir zu lassen und wirklich etwas zu bewegen, braucht es nicht mehr und nicht weniger als diese drei Schritte:
Deep Dive - mein Leben
Du wiederholst unbewusst das, was Dich längst zurückhält – jeden Tag. Solange Du nicht verstehst, woher Deine Muster kommen, wirst Du weiter gegen Dich selbst kämpfen. Willst Du so weitermachen? Wenn nicht, erforsche mit mir Deine Lebensgeschichte. Erkenne, was Dich wirklich antreibt. Erst dann kannst Du aufhören Dich im Kreis zu drehen.
Klarheit - im Hier und Jetzt
Jetzt kannst Du Deine Muster im Alltag bewusst wahrnehmen – genau dort, wo sie Dich oft unbemerkt steuern. Du beginnst zu erkennen, wann Du Dich selbst zurückhältst, Dich anpasst oder über Deine Grenzen gehst. In diesem Modul lernst Du, innezuhalten, Dich neu auszurichten und Schritt für Schritt alte Gewohnheiten zu durchbrechen. So schaffst Du es endlich anders zu handeln als bisher.
Fokus - meine Zukunft
Du spürst, dass Du nicht mehr weitermachen willst wie bisher – aber wie soll Dein Leben stattdessen aussehen? In diesem Modul entwickelst eine klare Vorstellung von Deinem zukünftigen Weg, der zu Dir passt und Dich stärkt.
Mit diesem Fokus kannst Du Entscheidungen treffen, die Dich näher zu dem Leben bringen, das Du Dir wünschst.
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so fängst du an
Lass uns herausfinden, ob und wie eine Zusammenarbeit für Dich zielführend ist:
1. Schreib mir eine E-Mail
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Langfristige Zusammenarbeit
Das sagen meine Kunden über mich
Franzi
Ich kann das Coaching-Programm „Calm & Confident“ von ganzem Herzen empfehlen! Über 3 Monate hinweg habe ich eine wertvolle Reise erlebt.
Mit vielen Erfahrungen im Bereich Coaching und Therapie kann ich sagen, dass Toni Schöller eine herausragende Coachin ist. Ihre empathische Art hat mir sehr geholfen, Vertrauen aufzubauen und an meinen persönlichen Herausforderungen zu arbeiten.
Das Coaching war perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt und ich konnte die erlernten Techniken sofort im alltäglichen Leben anwenden. Während des gesamten Coachings habe ich wertvolle Einsichten bekommen und immer ein Gefühl der Sicherheit vermittelt bekommen. Ich fühlte mich nie allein und konnte offen über meine Gedanken sprechen.
Insgesamt war es eine bereichernde Erfahrung, die ich jedem ans Herz lege, der an seiner persönlichen Entwicklung arbeiten möchte. Es ist die beste Investition, die man für sich selbst machen kann. Ich kann Toni Schöller nur empfehlen – es ist ein Schritt, den man nicht alleine gehen sollte.
Vielen Dank, Toni für deine Unterstützung!
Vicky
Das Coaching mit Antonia war sehr bereichernd und hat mich in meiner persönlichen Zielfindung enorm weiter gebracht. Antonias Coaching ist strukturiert, zielorientiert und immer mit „rotem Faden“. Ich bedanke mich noch einmal ganz herzlich für die tolle Arbeit – es hat wirklich Spaß gemacht!
Ramona
Ich kann über das berufliche Coaching mit Antonia nur positives berichten. Sie hat mir geholfen, Dinge über mich zu erkennen, die ich bisher nicht wahrgenommen hatte. Sie hat sich sehr viel Zeit genommen und aufmerksam zugehört. Ich werde vieles von dem Coaching auf meinem weiteren beruflichen Weg mitnehmen können und kann sie als Coach wirklich sehr guten Gewissens jedem weiterempfehlen.
Tom
Kompetente und freundliche Beratung. Vielen Dank und jederzeit gerne wieder.
Sonja
Ich empfehle Antonia als Coach. Sie vermittelt Methoden, die dabei unterstützen Ziele und Herausforderungen systematisch anzugehen. Besonders hervorzuheben ist ihr Engagement und Enthusiasmus!
Florian
Für Antonia und ihr Programm Calm&Confident würde ich sogar 6 und mehr Sterne vergeben, leider gibt es nur 5 davon. Die Termine waren jeweils auf die Bereiche passend zugeschnitten und führen gezielt zu den Problemlösungen. Man fühlt sich sehr aufgehoben und arbeitet gemeinsam in einer super entspannten vertrauensvollen Umgebung an den gegebenen Themen. Wer sich für Antonia entscheidet macht meiner Ansicht nach alles Richtig!
Marius
Während meiner Übergangsphase in eine leitende Position hat mich Antonia mit ihrem professionellen Coaching ausgezeichnet unterstützt. Ihre empathische und kompetente Herangehensweise ermöglichte es mir, mich persönlich weiterzuentwickeln und den neuen beruflichen Herausforderungen gelassener zu begegnen. Die Zusammenarbeit mit Antonia war stets bereichernd und erfreulich. Für ihre wertvolle Unterstützung möchte ich mich herzlich bedanken.
Stefan
Das Coaching bei Toni hat mich vollständig überzeugt. Neben ihrer großen fachlichen Kompetenz hat sie auch eine sehr angenehme persönliche Art. Bei ihr fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Uneingeschränkte Empfehlung!
Katharina
Ich habe schon häufig mit Toni zusammengearbeitet und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Sie ist zuverlässig, sympathisch, eloquent und arbeitet absolut professionell. Ich freue mich schon auf unser nächstes Projekt mit ihr
Tomas
Sehr systematisch und methodisch. Konkret ging es im Coaching um meinen nächsten beruflichen Schritt. Antonia nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und stellt die richtigen Fragen. Ich kann sie sehr empfehlen 🙂
Laura
Antonia ist einfach ein wundervoller Mensch und toller Coach. Sie ist strukturiert, empathisch und geht individuell auf die eigenen Bedürfnisse ein. Sie hat tolle Tipps und begleitet einen Stück für Stück professionell und persönlich zu wachsen. Ich kann sie nur jedem weiterempfehlen.
Sanjana
Working with Toni has been life changing to say the least. I’ve reached out to her both for professional guidance as well as when I was going through personal crises, and her incredibly empathetic insights have always helped me. She’s not only a great listener, but also offers easy-to-implement practical advice that has impacted my life positively.
I especially love how she points out the issues in my thought or working process in a non-judgemental way, which further points to her incredibly empathetic nature. I appreciate the fact that she’s taken time to come up with a concrete plan on how to move forward, and that these plans are often influenced by detailed notes that she takes down for each session.
I highly recommend her based off of my experience in working with her!
Nadine
Dave
Ich hab sehr positive Erfahrungen mit Antonias Coaching gemacht. Das Coaching befasste sich mit Themen professioneller sowie privater Natur. Mit der Anwendung der Methodiken in der Theorie sowie spezifischen, personenbezogenen Situation bin ich sehr zufrieden. Ihre Fähigkeit sich in andere hineinzuversetzen ist bemerkenswert und wirkt sich positiv auf das Ergebnis aus. Aufgrund ihres überaus großen Engagements und den neuen Erkenntnissen, zu denen sie einem verhilft, kann ich ihr Coaching sehr empfehlen.
Christoph
Toni ist ein Super Coach mit einer tollen Empathie und sehr hoher Fach- und emotionaler Kompetenz
Birgit
Toni Schöller ist eine sehr kompetente Coachin mit umfassendem Wissen insbesondere im Bereich Gesundheitspsychologie und Karrieregestaltung. Ihre erfrischende und wertschätzende Art sowie ihr professionelles Vorgehen sind sehr besonders und wirksam in der Begleitung von persönlichen Entwicklungsprozessen!! Absolut empfehlenswert!!